朋友圈点赞荒漠，男子因无人点赞患上抑郁症，引发社会关注

随着互联网的普及，朋友圈已成为人们生活中不可或缺的一部分，在这个虚拟的世界里，人们分享自己的生活点滴，寻求他人的关注与点赞，近日一位男子因朋友圈无人点赞患上抑郁症的新闻，引发了社会广泛关注，这背后反映出当下社会人际关系的冷漠，以及人们对点赞的过度依赖。

这位男子名叫小张，是一位普通上班族，自从加入朋友圈以来，他每天都会分享自己的生活、工作、心情等，随着时间的推移，他发现自己在朋友圈里的点赞数量越来越少，甚至有时一篇图文无人点赞，这让小张感到十分失落，他开始怀疑自己的价值，甚至产生了自卑心理。

起初，小张以为这只是暂时的现象，于是他努力提高自己的生活质量，希望能吸引更多朋友的关注，事与愿违，他的点赞数量依然没有明显提升，在这种压力下，小张的情绪越来越低落，甚至出现了失眠、食欲不振等症状，在朋友的劝说下，他去医院检查，被诊断为抑郁症。

医生表示，小张的抑郁症与朋友圈点赞荒漠有很大关系，在当今社会，很多人过于关注自己在朋友圈里的形象，希望通过点赞来获得他人的认可，当这种需求得不到满足时，就会产生自卑、焦虑等负面情绪，严重时甚至导致抑郁症。

这一事件引起了社会广泛关注，许多人纷纷表示，自己在朋友圈里也遇到过类似的情况，甚至有人因此患上抑郁症，专家指出，朋友圈点赞荒漠现象的出现，与以下几个因素有关：

1、社交焦虑：随着互联网的普及，人们越来越注重自己在网络上的形象，当发现自己的点赞数量较少时，会产生焦虑情绪，担心自己在他人眼中的地位。

2、人际关系疏离：在现实生活中，人们因为工作、生活等原因，与亲朋好友的交流越来越少，朋友圈成为他们维系关系的重要途径，而点赞则成为衡量关系亲疏的标准。

3、自我价值认知偏差：过度关注朋友圈，容易让人产生自我价值认知偏差，当发现自己的点赞数量较少时，就会怀疑自己的价值，进而产生自卑心理。

4、社会风气影响：在一些人看来，点赞数量越多，自己的地位越高，这种风气导致人们过度追求点赞，忽略了现实生活中的人际交往。

针对这一现象，专家建议：

1、调整心态：不要过度关注朋友圈里的点赞数量，要学会自我价值认知，树立正确的价值观。

2、加强现实人际交往：多参加社交活动，与亲朋好友保持密切联系，减少对朋友圈的依赖。

3、关注心理健康：当发现自己出现焦虑、自卑等情绪时，要及时寻求心理帮助，避免病情恶化。

朋友圈点赞荒漠现象值得我们深思，在这个信息爆炸的时代，我们要学会调整心态，关注现实生活，珍惜身边的人际关系，才能拥有一个健康、快乐的生活。